PERSONAL online

 

- O que é?

Treinamento personalizado realizado por meio de chamada de vídeo.

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- Onde?

No conforto da sua residência, hotel (se estiver viajando) em qualquer lugar do mundo que tenha sinal de internet.

 

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- Quais objetivos?

Emagrecimento, condicionamento físico e qualidade de vida

 

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- Que tipos de treinos?

Funcionais, HIIT (high intense interval trainning) e musculação.